《花的療癒:認識及調節情緒與壓力》身心健康與壓力調適活動
活動名稱(Activity Name):《花的療癒:認識及調節情緒與壓力》身心健康與壓力調適活動
活動類別(Activity Category):活動
主 講 人:
主講人現職:
演講主題:
報名限制(Identity):
只開放給:學生(Only open to student)
提供餐點(Provide meals):
認證類別(Certification category):
報名日期(Registration Date):2020/9/9 上午 08:00:59 ~ 2020/11/1 上午 08:00:59
活動日期(Activity Date):2020/11/4 ~ 2020/11/4
活動時間(Activity Time):15:00 ~ 17:30
活動時數(Active Hours):3 小時
認證點數(Certification points):0
活動地點(Event Location):C320
場地地址(Activity space):
活動簡介(Introduction):每個人面對相同壓力有不同的心理反應,例如: 恐懼、焦慮、憂鬱、悲傷、失望、無助、憤怒、攻擊、逃跑和迴避的行為,在活動中藉由講師帶領,協助成員認識自身面對壓力的情緒反應模式,透過精油使用,協助成員穩定情緒及身心放鬆,成員在活動中認識自己的情緒,並體驗不同舒壓的方法
活動講師:邵湘雅 諮商心理師
活動地點:成均館 C320
主辦單位(Organizer):
學生輔導中心
承辦單位(Implementer):
學生輔導中心
協辦單位(Co-Organizer):
聯 絡 人(Contact person):王素敏
聯絡電話(Contact number):1242
人數上限(Maximum number of people):限 30 人 (已報名 29 人)
報名費用(Activity fee):0 元
售票地點(Ticket sales location):
附加檔案(Attach file):
活動海報(Poster):
備 註(Remark):