《花的療癒:認識及調節情緒與壓力》身心健康與壓力調適活動   
活動名稱:《花的療癒:認識及調節情緒與壓力》身心健康與壓力調適活動
活動類別:活動
報名限制: 只開放給:學生
報名日期:2020/9/9 上午 08:00:59 ~ 2020/11/1 上午 08:00:59
活動日期:2020/11/4 ~ 2020/11/4
活動時間:15:00 ~ 17:30
活動時數:3 小時
活動地點:C320
活動簡介:每個人面對相同壓力有不同的心理反應,例如: 恐懼、焦慮、憂鬱、悲傷、失望、無助、憤怒、攻擊、逃跑和迴避的行為,在活動中藉由講師帶領,協助成員認識自身面對壓力的情緒反應模式,透過精油使用,協助成員穩定情緒及身心放鬆,成員在活動中認識自己的情緒,並體驗不同舒壓的方法

活動講師:邵湘雅 諮商心理師
活動地點:成均館 C320
主辦單位: 學生輔導中心
承辦單位: 學生輔導中心
協辦單位:
聯  絡  人:王素敏
聯絡電話:1242
人數上限:限 30 人   (已報名 30 人)
報名人數已達上限,無法再報名

雷達圖示分析:核心能力 圖示