113-1【養生瑜伽班】(第八期)
活動名稱(Activity Name)：113-1【養生瑜伽班】(第八期)
活動類別(Activity Category)：微課程類
主 講 人：
主講人現職：
演講主題：
報名限制(Identity)：
不限(Anyone)
提供餐點(Provide meals)：
認證類別(Certification category)：
報名日期(Registration Date)：2024/9/23 下午 11:50:59 ~ 2024/9/23 上午 12:00:59
活動日期(Activity Date)：2024/9/23 ~ 2025/1/6
活動時間(Activity Time)：18:30 ~ 20:30
活動時數(Active Hours)：15 小時
認證點數(Certification points)：0
活動地點(Event Location)：C314
場地地址(Activity space)：成均館C314地板教室
活動簡介(Introduction)：南華大學終身學習學院
養心強身系列課程113-1【養生瑜伽班】(第八期)
課程招生簡章
───────────────────────────────────────
現代人經常使用3C產品，加上姿勢不正確：頭頸向前傾、背部拱起，容易讓頸部造成極大負擔，長期處在緊繃狀態，便會引發病灶，像是肌肉拉傷、肩頸痠痛等病徵。瑜伽不僅是身體線條的訓練，每個動作都配合著調整呼吸、保持呼吸節奏，同時具有雕塑身形、舒緩壓力、伸展筋骨、釋放能量之功效。
───────────────────────────────────────
授課老師：劉子晴老師
學歷：大同商業專科學校
美國體適能有氧協會墊上核心合格教練
課程目的：透過有效伸展身體各處肌肉及關節的運動，適合不常運動又久坐辦公室的上班族，在忙碌的工作之餘，能放鬆減壓的最佳選擇。
課程內容：請詳見課程大綱。
1. 透過練習之後除了身體的舒展,還能得到心靈的放鬆。
2. 透過輔具的使用,更能有效的提升肌肉的力量以及感受更多的伸展。
課程類型：校內優惠常態班。
招生對象：
1.18歲以上對改善個人身體健康、提升自我免疫力之一般民眾
2.對釋放個人生活及工作壓力、增強肌肉、關節能力之南華大學教職員師生。
上課期間：2024年09月23日-2025年01月06日（一）18:30-19:30
上課地點：南華大學校本部成均館C314地板教室(嘉義縣大林鎮南華路一段55號)
招生人數：16人。依照繳費順序錄取至額滿為止。本學院保留增額或不足額開班之權利。
課程費用：原價：$3,600元/人
養身優惠價：一般生：$1,999元/人、特殊身分優惠：$1,799元/人
報名手續：一律採線上報名，
網址：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScn4t0_fJK5LAMOPmZu0SKrnbb7lMQXJgYeMNW39dVLsmVMZA/viewform?usp=pp_url，
並於三天內完成繳費手續。本課程將依照報名者繳費順序錄取至額滿為止。
繳費方式：
（1）開課前至終身學習學院 成均館C108室繳費。
（2）銀行匯款或ATM轉帳（彰化銀行大林分行）
◢戶名：財團法人私立南華大學，匯款帳號：6204-51-163669-20(彰化銀行大林分行)
匯款或ATM轉帳後，請提供您的姓名、報名課程名稱、繳費日期及帳號末五碼，並拍下匯款單或收據，以附件方式，寄至email：jhaogeliu@nhu.edu.tw
*完成繳費後請妥善保存繳費憑據。
結業：修業期滿，由本學院核發推廣教育研習證明書。
*退費標準：
(i) 申請退費必須附上收據正本及申請書，缺一不可，否則不予受理。
(ii) 本學院退費係以匯款方式辦理，受款人依當時學費收據抬頭為主，若需更改受款人，須將相關切結書及同意書填妥並蓋公司大小章連同收據、申請書一併繳交始得辦理。
(iii) 學員自報名繳費後至開班上課日前取消課程，退還已繳學費等各項費用之九成，並扣繳跨行手續費、運費等費用後，其餘差額全數退費；教材費不予退費，但已購置成品者，發給成品。
(iv) 學員自報名繳費後於開班上課日凌晨十二時起方取消課程，學費及教材費，全數不予退費，但已購置成品者，發給成品。
其他事項：
（1）本班為研習課程班(非學分班)，不授予學分、學位證書及不發成績單。
（2）本學院有權保留課程變動及時間調整之權利，課程若有變更將會提前告知學員。
（3）學員於修習期間應遵守本學院規定，如有不當行為或影響授課或影響其他學員
之學習，經通知仍未改善者，本學院得取消其修讀資格，且不予退費。
（4）患有法定傳染病者，本學院得拒絕其入學及上課。
（5）就讀本班不得辦理兵役緩徵。
（6）本班無補課機制，課程均須於當期修習完畢；謝絕旁聽及找人代為上課。
（7）本簡章若有未盡事宜，本學院保留得以隨時修改之權利。
（8）課程詳細內容洽詢電話: (05) 272-1001 分機 8322 劉仁照 專案副理。
南華大學終身學習學院
養心強身系列課程113-1【養生瑜伽班】(第八期)
課程大綱
※本學院保留課程安排及師資調整異動之權利，授課日期、時間、地點或單元主題如有調整將會另行提前通知。
主辦單位(Organizer)：
終身學習學院
承辦單位(Implementer)：
終身學習學院
協辦單位(Co-Organizer)：
聯 絡 人(Contact person)：劉先生
聯絡電話(Contact number)：05-2721001#8322
人數上限(Maximum number of people)：不限人數(not limited) (已報名 0 人)
報名費用(Activity fee)：1799 元
售票地點(Ticket sales location)：C108
附加檔案(Attach file)：
活動海報(Poster)：
備 註(Remark)：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScn4t0_fJK5LAMOPmZu0SKrnbb7lMQXJgYeMNW39dVLsmVMZA/viewform?usp=pp_url
請您至google表單報名繳費呦！