114-2今晚不當沙發馬鈴薯-把身體找回來   
活動名稱(Activity Name):114-2今晚不當沙發馬鈴薯-把身體找回來
活動類別(Activity Category):多元(自主)學習類
活動連結 SDGs 項目(SDGs):
報名限制(Identity): 只開放給:教職員、學生(Only open to staff & student)
報名日期(Registration Date):2026/3/9 下午 12:00:00 ~ 2026/5/4 下午 10:00:00
活動日期(Activity Date):2026/5/13 ~ 2026/5/13
活動時間(Activity Time):晚上6:30-8:30
活動時數(Active Hours):2 小時
認證點數(Certification points):2
活動地點(Event Location):成均館C320教室
活動簡介(Introduction):🥔 今晚不當沙發馬鈴薯 把身體找回來

🛋 你是不是也常常——
坐著追劇 躺著滑手機
腦袋很累 身體卻沒動
滑手機很累 坐一整天更累。
但你有沒有發現——我們其實很久沒有「真的動起來」了?

🔥 這不是操爆營
不是魔鬼訓練 也不是誰比較會喘大賽
我們不拼速度、不比強度
我們要做的是:
✔ 學會正確動作
✔ 用安全方式流汗
✔ 在團隊合作中完成挑戰

沒有運動基礎也OK 怕體力不好也OK
我們從「會做」開始,不是從「操爆」開始。

📍 活動資訊
時間|115年5月13日(晚上6:30–8:30)
地點|成均館 C320 教室

本場活動可認證多元自主學習學分
主辦單位(Organizer): 身心靈健康中心
承辦單位(Implementer): 身心靈健康中心
協辦單位(Co-Organizer): 學生輔導中心
聯  絡  人(Contact person):林俐彣
聯絡電話(Contact number):1245
人數上限(Maximum number of people):限 26 人   (已報名 0 人)
活動海報(Poster):
開放報名時間未到,尚無法報名

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